La Camomille est utilisée pour ses vertus sédatives, calmantes et anti-inflammatoires. Elle soigne les troubles digestifs, apaise les douleurs de règles et combat l'anxiété.
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La fleur de Camomille romaine est utilisée en tisane pour traiter les troubles digestifs (ballonnements épigastriques, lenteur à la digestion, éructations, flatulence, diarrhée) mais aussi les troubles fonctionnels digestifs. Dans le détail, la camomille combat efficacement les bactéries responsables des troubles digestifs tout en respectant la flore intestinale. Par ailleurs, elle contient des flavonoïdes qui ont une action anti-inflammatoire et antispasmodique. Boire une tasse de tisane après chaque repas.
Elle apaise également les douleurs des règles. Ces douleurs donnent des impressions de crampes dans le bas du ventre que la Camomille va parvenir à apaiser. Là encore, c’est sous forme d’infusion qu’elle sera la plus efficace. Buvez une à plusieurs infusions jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
Enfin, la camomille peut s’avérer efficace contre les maux de gorge. C’est encore grâce à ses vertus anti-inflammatoires que la camomille peut apaiser efficacement les gorges douloureuses. Vous pouvez boire des infusions ou faire des inhalations de Camomille avec une infusion très chaude. Vous pouvez aussi faire des gargarismes avec des tisanes de Camomille.
Une infusion de Camomille romaine mélangée au biberon d’eau calme les coliques d’un bébé dès son premier mois. Cette plante s’associe très bien au fenouil. Elle est également d’une grande aide en cas de constipation. .
Mode d'emploi : Faire infuser 5 fleurs de Camomille pour une tasse de tisane dans une eau chaude à 90°C pendant 5 minutes. Boire 1 tasse 3 fois par jour.
Un bébé de 1 mois peut en prendre à raison de 2 cuillères à soupe dans le biberon.
Poids : 30 grammes.
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